Bien s’alimenter au travail -Gesunde Ernährung am Arbeitsplatz


Public cible

Toute personne intéressée

Jede interessierte Person


Objectifs généraux

  • Quels sont les piliers alimentation santé ?
  • Quelles sont les erreurs à éviter ?
  • Comment commander un plat équilibré au restaurant ?
  • Quelle quantité d’alcool est recommandée ?
  • Comment manger quand on travaille en horaire décalé ?

     

    * Was sind die Säulen einer gesunden Ernährung?

  • Welche Fehler sind zu vermeiden?
  • Wie bestellt man eine ausgewogene Mahlzeit in einem Restaurant?
  • Wie viel Alkohol wird empfohlen?
  • Wie essen Sie, wenn Sie außerhalb der Schicht arbeiten?