Toute personne souhaitant améliorer ses compétences en communication, leadership et gestion du stress par l’utilisation de l’humour.
Bien-être au travail par le rire l’humour
Public cible
Objectifs généraux
Comprendre les mécanismes et les bienfaits du rire et de l’humour au travail.
Intégrer l’humour dans la communication et le leadership
Apprendre des techniques pratiques pour gérer le stress et améliorer le bien-être au travail
Programme général
Les Super-pouvoirs du Rire et del’Humour
Définitions et théories du rire et de l’humour
Bienfaits du rire sur la santé et la performance au travail
Communication et Humour
Techniques de communication efficaces utilisant l’humour
L’humour comme outil pour renforcer les relations professionnelles
Les erreurs courantes de l’utilisation de l’humour
Émotions et Rire
La psychologie des émotions et leur gestion par le rire
Comment le rire influence les émotions et réduit le stress
Le Rire comme Outil de Gestion duStress
Mécanismes du stress et comment le rire agit comme antidote
Techniques de relaxation basées sur le rire
Humour et Leadership
Styles de leadership et utilisation de l’humour
Développer une culture d’entreprise basée sur un humour positif
Stratégies pour Intégrer l’Humour dans la Vie Quotidienne au Travail
Développer des habitudes humoristiques au travail
Intégrer l’humour dans les réunions et les communications internes
Techniques pour se relier à l’humoriste qui sommeille en soi
Jeux et activités pour renforcer la cohésion d’équipe par l’humour
Méthode de travail
Présentations interactives
Ateliers pratiques et jeux de rôle
Exercices de relaxation et de yoga du rire
Discussions et sessions de retour d’expérience
Pré-requis
Aucun
En pratique
| Dates | Lieu | Formateurs | Langue | Max. participant | Place(s) restante(s) | Frais d'inscription (hors taxe 3%) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Du 30-10-2025 au 31-10-2025 | DeWidong - Maison de l'innovation | Français | 12 | 12 |
Membres / Salariés FHL : 340 € Autres : 450 € |
Durée :
2 jours
Horaire :
8h30-16h30